Как да притежавате куче може да се възползва от вашето здраве

Zeitgeist Addendum (Юли 2019).

Anonim

Притежаването на кучета изисква много отговорност и ангажираност, което ще окаже влияние върху много различни области от живота ви. Финансиране на всичко, което вашето куче се нуждае, да го вземе за разходки, да се погрижи за нуждите си от социализация, обучение и внимание и всички други аспекти на кучешката собственост могат да направят целия процес по-скоро обезсърчаващ - понякога е естествено и означава, че приемате всичко достатъчно сериозно!

Собствеността на кучетата също така, разбира се, е изключително възнаграждаваща и осигурява редица както материални, така и нематериални ползи както за кучето, така и за кучето - и всъщност може да подобри вашето здраве и да ви помогне да живеете по-дълго!

В тази статия ще разгледаме някои от начините, по които притежаването на куче може да е от полза за вашето здраве. Прочетете нататък, за да научите повече.

Поддържане на годност

Започвайки с най-очевидното здравословно предимство на кучешката собственост, всички кучета - независимо колко заседнала - се нуждаят от упражнения и просто ходене на кучето веднъж или два пъти на ден осигуряват огромен тласък за собственото ви здраве.

Разхождайки се и свирейки с кучето си, всичко ви помага да поддържате здравина и гъвкавост и да повишавате издръжливостта си, и колкото по-активна сте, когато сте с кучето си, толкова по-големи ще са тези ползи.

Поддържане на здравословно тегло

Упражнението, разбира се, е и най-добрият начин да поддържате здравословно тегло или да изгубите тези няколко килограма и да избягвате разпространението на средната възраст. Поддържането на подрязването и избягването на натрупване на тегло не само ще ви помогне да изглеждате и ще се чувствате по-добре, но също така значително ще намалите риска от развитие на проблеми като диабет, сърдечни заболявания и други здравословни проблеми, когато остареете.

Свеж въздух

Просто излизането на свежия въздух е наистина добро за вас и може да ви помогне да увеличите циркулацията си и дори да укрепите имунната си система. Хората, които ходят своите кучета, обикновено са по-малко склонни да приемат кашлица, настинки и други незначителни заболявания и като цяло са по-здрави от хората, които не прекарват толкова време навън.

Търсите безплатен съвет за домашни любимци? Кликнете тук, за да се присъедините към любимата общност на UK - PetForums.co.uk

социализация

Изобилието от социализация с други кучета е ключът към осигуряването на подходящо адаптиране на собственото ви куче, познаването на добре познатите от другите и на това, че те имат емоционалната си нужда от време, прекарано по свой собствен начин, но също така е много добре за вас като собственика на кучето също!

Просто ходене на кучето ви позволява да осъществявате връзки с други собственици на кучета и да се наслаждавате на предимствата на социализирането с подобни хора, които споделят вашите интереси и може да ви помогне да се свържете с местната общност.

Много хора правят приятели за цял живот или дори намират любов само от срещи и разговори с други собственици на кучета - и дори много собственици, които не са кучета, могат да спрат да чат, ако искат да ви поздравят с вас или кучето ви!

Емоционално свързване

Даването и приемането на любов е жизненоважен елемент на емоционалното благополучие, независимо дали връзката е между вас и друг човек, или вие и вашето куче. Любовта и уважението, които нашите кучета показват за нас, могат да бъдат изключително възнаграждаващи, както може да знаете, че каквото и да се случва, винаги имате съчувствено ухо и някаква емоционална подкрепа, която ви очаква вкъщи.

По-добро психическо здраве

Упражняването, социализацията, емоционалното свързване и излизането на чист въздух са много добри за нас физически и емоционално и те също могат да помогнат за подобряване на психическото ви здраве! Собствеността на кучетата може да бъде жизнена линия за хора, страдащи от безпокойство, депресия и свързани с тях проблеми, които спомагат за осигуряването на стабилност, последователност и подкрепа, което от своя страна може да ви помогне да поддържате равновесие или да подобрите настроението си.

Понижаване на нивото на кръвното налягане и нивото на холестерола

Собствеността на кучетата и свързаните с тях ползи, които носи под формата на упражнения, подкрепа и създаване на по-светла перспектива, са много полезни за подпомагане на дългосрочното здраве в области, които не можете да видите, като помага за понижаване на кръвното ви налягане и нивата на холестерола.

Това на свой ред ви помага да останете здрави и здрави и дори да живеете по-дълго, предимства, които със сигурност не трябва да се вдишват!

Кучетата също така имат потискащ ефект върху техните собственици, което също спомага за поддържане на кръвното ви налягане стабилно и последователно и помага да се защити вашето здраве, както и добрата ви нрав!

Възможността да играете и да се смеете

Щом станем възрастни, нямаме толкова много възможности да играем и да бъдем глупави, колкото и ние, когато сме деца - но когато имате куче, всички залози са изключени! Простата радост да играеш с куче, да гледаш глупавите им глупости и по принцип да вдишваш похотта им за цял живот, помага на собствениците на кучета да станат по-добре закръглени и радостни - в края на краищата смяхът е най-доброто лекарство и няма недостиг на когато кучетата са замесени!